Сохранение и улучшение качества жизни старшего поколения – важнейшая задача государства. В рамках национальной цели развития России – увеличения продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году – реализуется Национальный проект "Продолжительная и активная жизнь".
С 5 по 11 мая 2025 года проходит Неделя здорового долголетия – время, когда особое внимание уделяется профилактике возрастных изменений, поддержанию активности и укреплению здоровья людей старшего возраста. Ведь сегодня возраст – не преграда для полноценной жизни: многие возможности, которые раньше считались исключительно «молодыми», теперь доступны и пожилым людям.
Но чтобы оставаться бодрыми и независимыми, важно заботиться о своем здоровье: предотвращать развитие остеопороза, следить за слухом и зрением, тренировать память, поддерживать мышечную силу и снижать риски падений.
