A A A Ц Ц Ц Ц

ШРИФТ:

Arial Times New Roman

ИНТЕРВАЛ:

х1 х1.5 х2

ИЗОБРАЖЕНИЯ:

Черно-белые Цветные
  УТВЕРЖДАЮ
Начальник отдела по физической 
культуре, спорту и молодежной
политике АГО Спасск-Дальний ______________ А.В.Апанасенко 
«_____» _______________ 2012 г.

ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении первенства городского округа Спасск-Дальний 
по пауэрлифтингу, среди юношей 1991 г.р. и моложе. 


1. Цели и задачи
  Соревнование первенства городского округа Спасск-Дальний проводятся с целью:
-Выявления сильнейших спортсменов.
-Пропаганда силовых видов спорта и здорового образа жизни.  
-Присвоения спортивных разрядов.

2. Руководство и проведение соревнований
  Общее руководство проведением соревнований осуществляет отдел по
физической культуре, спорту и молодежной политике, АГО Спасск-Дальний
непосредственное, проведение возлагается на главного судью соревнований  
Козырева А.И. и судейскую коллегию.

3. Место и время проведения соревнований
  Соревнования проводятся в спортивном клубе «Атлант» (ул. Коммунаров 29 «А»). 29 января 2012 года с 10.00 часов. 
с 9.00 до 9.45 – взвешивание участников для всех весовых категорий
с 9.45 до 9.55 - заседание судейской коллегии, жеребьевка
10.00 - парад открытия
10.10 - начало соревнований
 
  4. Участники соревнований
К участию в соревнованиях допускаются все желающие юноши 1991 г.р. и моложе, имеющие соответствующую спортивно-техническую подготовку, и допущенные медицинским работником к участию в соревнованиях. 

5. Условия проведения
Личное первенство у юношей разыгрывается в следующих весовых категориях: до 44,48,52,56,60,67,75,82,90,свыше 90 кг. 
  В случае участия в весовой категории, менее трех участников по решению судейской коллегии весовые категории могут быть обьеденены.
  Соревнования по пауэрлифтингу проводятся по трем упражнениям 
  - приседания
  - жим лежа
  - становая тяга 

  Приседание.
  Штанга должна лежать на плечах горизонтально, руки должны охватывать гриф.  
Ноги находятся на помосте, колени должны быть выпрямлены. В этом положении спортсмену подается команда судьи. После команды спортсмен должен согнуть ноги в коленях и опустить туловище так, чтобы верхняя часть поверхности ног в тазобедренных суставах была ниже, чем верхняя часть коленей. Спортсмен должен самостоятельно, без двойного движения, вернутся в вертикальное положение с полностью выпрямленными в коленях ногами. Штанга может иметь остановку в движении, но не допускается движение штанги вниз. Когда спортсмен примет неподвижное положение, судья должен дать команду вернуть штангу на стоики.

  Жим лежа на скамье.
  Спортсмен должен лежать на спине, плечами и ягодицами соприкасаясь с поверхностью скамьи. Ягодицы не должны отрываться от скамьи во время выполнения упражнения. После снятия штанги со стоек на полностью выпрямленные руки спортсмен должен опустить штангу до касание груди и ждать сигнала судьи. После получения сигнала спортсмен должен выжать штангу вверх на выпрямленные руки и удерживать ее неподвижно. После чего вернуть штангу на стойки.

  Становая тяга.
  Штанга должна распологатся горизонтально впереди ног спортсмена, удерживается хватом двумя руками и поднимается вверх до того момента, пока спортсмен не встанет вертикально. Штанга может иметь остановку в движении, но не допускается движение ее вниз. По завершению подъема штанги в тяге ноги в коленях должны быть полностью выпрямлены, спортсмен должен принять вертикальное положение. Сигнал судьи не подается до тех пор, пока штанга не будет удерживаться в неподвижном положении, и спортсмен не будет находится в бесспорно финальной позиции. Любой подьем штанги или любая преднамеренная попытка поднять ее считается подходом.

  6. Определения победителя  
  Победитель определяется по наибольшей сумме поднятого веса, набранного в трех упражнениях (приседание, жим лежа, становая тяга) программы. 

  7. Обеспечение безопасности
  Физкультурно-спортивные мероприятия проводятся на спортивных сооружениях, отвечающих требованиям по обеспечению общественного порядка и безопасности участников и зрителей, а так же при условии наличия актов готовности физкультурного или спортивного сооружения к проведению мероприятий, утверждаемых в установленном порядке. Ответственные исполнители: руководитель спортивного сооружения и главный судья соревнований.

  8. Страхование участников
  Участникам городских соревнований желательно иметь договор о страховании несчастных случаев, жизни и здоровья. Страхование участников соревнований может производится как за счет участников соревнований так и учреждений направляющих команды на соревнования, в соответствии с действующим законодательствам Российской Федерации и субъектов Российской Федерации.  

  9. Награждение
Участники соревнований, занявшие 1-3 места в весовых категориях, награждаются грамотами и памятными медалями отдела по физической культуре, спорту и молодежной политике АГО Спасск-Дальний.

10. Заявки
Именные заявки, (с обязательным допуском врача юношам до 18 лет) на участие в соревнованиях подаются гл. судье до 10.00 часов.

11. Расходы
Расходы по проведению соревнований (награждение призеров, оплата питания судей) несет отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике АГО Спасск-Дальний. 
© 2024. АГО Спасск-Дальний
Для того, чтобы мы могли качественно предоставить Вам услуги, мы используем cookies, которые сохраняются на Вашем компьютере. Нажимая СОГЛАСЕН, Вы подтверждаете то, что Вы проинформированы об использовании cookies на нашем сайте. Отключить cookies Вы можете в настройках своего браузера. Соглашение на обработку данных и использование Cookie
Согласен